7月 ストレッチヨガ 吉田区民開館 伊東ヨガ
昨日、ヨガ写真を撮って頂き改めて気づく事がたくさん🧘🏻♀️客観視も時には必要です
7/7、7/14、7/21、7/28
10：00〜11：00
伊東市の吉田区民会館にてヨガクラスを行います🧘🏻♀️
第1週目は、
『腰痛改善ストレッチヨガ』
2週目以降は、考え中です
『ヨガストレッチクラス』
体の緊張や痛みを緩めながら、凝りを解消し柔軟性と筋力を高めていくクラスです
普段、使えていない深部、細部を動かします
ヨガに慣れていない方、体が硬い方、男性も安心してご参加ください😊
場所 吉田区民会館
伊東市吉田571番地の2
初回体験 ¥500
2回目以降 ¥1,200
持ち物
ヨガマット
フェイスタオル
飲みもの
※マスク着用、レッスン前の検温をお願いしております
参加ご希望の方は、インスタグラムDM、
及び下記のHPフォーム、アドレスよりご連絡くださいませ☆
https://sundiy-yoga.amebaownd.com
yokko-renren@i.softbank.jp
@yoshiko_sundiyoga
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