1月川奈クラススケジュール 伊東市ヨガ 伊東市ピラティス
☆来年1月のスケジュールです☆
ヨガレッスン、ピラティスレッスンを開催しています
お気軽にご参加ください☺️
【クラス内容】
⚪︎ストレッチヨガ
ヨガのポーズ、ストレッチ、インナートレーニング、呼吸法で心身のバランスを整えます
肩こり、腰痛など不調の改善が可能です
⚪︎ピラティス
ピラティスメゾットをベースにしたクラスです
インナートレーニング、ストレッチで強くしなやかな体づくりを、、
疲れにくいからだへ
ボディラインを整えたい方にもオススメです
☆12月川奈クラス☆
少人数制、70分
1/5 9：00、10：40、14：00、
16：00
1/8 10：00、14：00、16：00、
18：00
1/9 10：00、14：00、16：00
1/12 9：00、10：40、14：00、
16：00、18：00
1/15 10：00、14：00、16：00
1/16 10：00、14：00、16：00
1/17 10：00、14：00、16：00
1/19 9：00、10：40、14：00、
16：00
1/22 10：00、14：00、16：00、
18：00
1/23 14：00、16：00
1/26 9：00、10：40、14：00、
16：00
1/29 10：00、14：00、16：00、
18：00
1/30 10：00、14：00、16：00
もちもの ・ドリンク
・フェイスタオル
ヨガマットはご用意がございます。ご持参も🙆🏻♀️
※マスク着用、消毒、検温をお願いいたします
ご予約日変更やキャンセルは、
なるべく早めにご連絡いただけると助かります🥺🙏🏻
感染予防対策として
パーソナルレッスン、オンラインレッスンも実施しております☆
申込
mail yokko-renren@i.softbank.jp
インスタグラムDMからも受付可能です
https://sundiy-yoga.amebaownd.com
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