4/26 親子教室 伊東市ヨガ 伊東市ピラティス
ステキなご縁を頂きまして
@hug_mee_ak さん主催のイベントでレッスンをさせて頂きます☺️
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みなさんこんばんは◡̈⋆
4月になり新生活のスタートです🌸
バタバタ忙しい毎日。
心も身体も不安定になりがち😔
こどもも新しい環境になれるまで
不安がいっぱいで心も身体も追いつけません。
そんな時は1度立ち止まって
大きく深呼吸してみてくださいね♡
意外に深呼吸大切ですよ◡̈♥︎
蔓延防止対策も解除され
HugMeeも少しずつ再開していきたいと思います😊✨
そんな4月は新たなご縁があり
ヨガ･ピラティスインストラクターの
@yoshiko_sundiyoga さんと
エクササイズやストレッチで
妊娠出産を経て歪んだ骨盤
大きくなった骨盤周囲を整えていきませんか？
産後の身体は思っている以上に
ダメージを受けています😵⚡️
赤ちゃんとの生活は体力勝負です!!
寝不足な毎日、産後のホルモンバランスが崩れ、
自律神経が乱れ、思うように動かない身体😣💦
赤ちゃん優先になってしまうのは当たり前😔
だけど自分の時間を作り
メンテナンスをしていきましょう🧘♀️✨
妊娠前より良い身体を作り
赤ちゃんとの生活を楽しい時間に…♡
またこのような状況の中で
子供を連れて外に出るのが
億劫になったり
朝起きてから寝るまで
気づいたら誰とも会話をしてなかったり…
そんな時間を過ごしてませんか？
そんな時は是非足を運んでみて下さい😊🌱
✩ママのリラックスの為
✩子供と離れて何かに集中してみたい
✩子供同士を遊ばせたい
✩ママ友作りたい
✩育児で相談したいことがある
など何かを話してスッキリ！
@brunokawana さんの
マッサージを受けて
心も体も満たされませんか？☺️✨
また @sunflower_shiho さんでは
産後のホルモンバランスによるお肌トラブル⚡️
お肌の悩みがあれば相談に乗ってくれます♡
当日泡体験🧼した方にはミニソーププレゼント🎁
✩お肌診断and泡体験
✩よもぎ蒸し
✩クイックマッサージ
気になるものがあればお声かけください◡̈⋆
子供を預けてゆっくりできる場所は
なかなかないと思います😊
ママが施術中は
ベテランママスタッフがお預かりしてますので
自分の時間を楽しんでください♡♡♡
※公式LINEアカウント登録の方に
先にお知らせ致しました◡̈⋆
現在4/26は満席となりました🈵
キャンセル待ちと
なっておりますのでご了承くださいm(_ _)m
*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡
HugMee
日時: 4/26 14:00- 🈵
お申し込みはLINE公式アカウント
またはDMにてお願いします
マッサージご希望の方は
お申し込みの際に一言お願いします
♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡
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