2月川奈クラススケジュール 伊東市ピラティス 伊東市ヨガ 伊東市ジム
2024年もあっという間に1ヶ月が過ぎました
2月もどうぞよろしくお願いいたします♪
【クラス内容】
⚪︎姿勢改善
エクササイズ、ストレッチで美しい姿勢を作ります
体の土台作りです
姿勢が整うとボディラインも整い、不調が減りますよ
補正下着や人の施術では良い姿勢は保てません
⚪︎マットピラティス
ピラティスメゾットをベースに
筋力トレーニング、ストレッチを融合し、強くしなやかな体づくりを、、疲れにくいからだへ
少人数制、70分
2/1（木）
10：40、14：00、16：00、17：30、19：00
2/3（土）
10：50、14：00、16：00、17：30、19：00
2/6（火）
19：00
2/7（水）
10：40、14：00、16：00、17：30、
19：00
2/8（木）
9：00
2/9（金）
9：00
2/10（土）
9：00、10：40、14：00、17：30、19：00
2/13（火）
19：00
2/14（水）
9：00、10：40、14：00、16：00、17：30、19：00
2/15（木）
9：00、10：40、14：00、16：00
2/16（金）
10：00
2/17（土）
10：40、13：00、17：30、19：00
2/18（日）
16：00、17：30、19：00
2/19（月）
10：00
2/20（火）
19：00
2/21（水）
9：00、10：40、14：00、16：00、17：30、19：00
2/22（木）
9：00、10：40、14：00、16：00、17：30、19：00
2/24（土）
10：40、14：00、16：00、17：30、19：00
2/26（月）
10：00
2/27（火）
19：00
2/28（水）
10：40、14：00、16：00、17：30、19：00
2/29（木）
9：00、10：40、14：00、16：00、17：30、19：00
・
もちもの ・ドリンク
・フェイスタオル
ヨガマットはご用意がございます。ご持参も🙆🏻♀️
・
ご予約日変更やキャンセルは、
なるべく早めにご連絡いただけると助かります🥺
※大変心苦しいのですが、当日のキャンセルは100%のレッスン代金を頂きます🙇🏻♀️
パーソナルレッスン、オンラインレッスンも実施しております☆
申込
mail yokko-renren@i.softbank.jp
インスタグラムDMからも受付可能です
https://sundiy-yoga.amebaownd.com
・
・
・
#くびれ
#コアトレ
#伊東市
#伊豆
#伊東
#伊東市ヨガ
#伊豆ヨガ
#伊東市ヨガ教室
#伊東市ピラティス
#伊東ヨガ
#伊東ピラティス
#伊豆高原ヨガ
#伊東市ジム
#ヨガ
#ピラティス
#インナートレーニング
#熱海市
#三島市
#沼津市
#静岡
#筋トレ
#ダイエット
#ボディメイク
#yoga
#pilates
#bodymake
#coretraining
#sundiyyoga
・
0コメント