2021.07.27 06:248月 大原武道場ヨガクラス 伊東市ヨガヨガを始めた頃は、力の抜き方がわからず、ポーズを完成させる事に執着し、体を痛める事がよくありました。体の準備ができていない状態で難易度が高い事をしていたんですね💦今となっては、それも良い経験となりましたが😅がんばり屋さん、体が柔軟な人ほど痛める傾向があるように思います。もちろ...
2021.07.19 04:048月ヨガスケジュール 伊東市ヨガ梅雨が明け、急激に暑さが増しましたね☀️夏バテ、秋バテ対策をし、猛暑を乗りきりたいと思います🍉・【8月ヨガスケジュール】大原武道場クラス8/8 9：30〜10：508/18 10：00〜11：208/22 9：30〜10：50吉田区民会館クラス8/4 10：00〜11：0...
2021.07.05 10:187月ヨガスケジュール 伊東市ヨガ熱海市土砂災害のニュースを見て驚きました。避難生活をしている知人、友人もおり胸が痛いです。皆様の安全と1日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。安否確認の連絡をくださった皆様、ありがとうございます。これ以上、被害が広まりませんように。大原武道場レッスン7/11 10：00〜11...
2021.07.01 09:267/11、7/25 大原武道場クラス 伊東市ヨガ今日から7月、今年もあと半分時が経つのが早く感じるのは歳のせいでしょうか❓7／11・7／25（sun）9：30〜10：50大原武道場でヨガクラスを開催します体が硬い方、ヨガが初めてという方、男性もお気軽にご参加ください☺️まずは、ご自身の体の状態を知って頂けたらと思います『ヨガス...