2022.06.27 02:347月川奈クラススケジュール 伊東市ヨガ 伊東市ピラティス・☆7月川奈クラススケジュール☆【クラス内容】⚪︎ストレッチヨガヨガのポーズ、ストレッチ、トレーニング、呼吸法で心身のバランスを整えます肩こり、腰痛など不調の改善が可能です⚪︎ピラティスピラティスメゾットをベースにしたクラスですトレーニング、ストレッチで強くしなやかな体づくりを、...
2022.06.08 04:276/26 大原武道場レッスン 伊東市ピラティス 伊東市ヨガ6月の大原武道場レッスンのご案内です【姿勢改善エクササイズ・ストレッチ】今回漠然としたタイトルですが😅骨格や筋肉の付き方など人それぞれです普段、どんな姿勢で立っているのか、どんな姿勢で座っているのかの確認からスタートしようと思っています6/26（日）10：00〜11：20参加費...
2022.06.03 06:37６月川奈クラススケジュール 伊東市ピラティス 伊東市ヨガ☆6月川奈クラススケジュール☆【クラス内容】⚪︎ストレッチヨガヨガのポーズ、ストレッチ、インナートレーニング、呼吸法で心身のバランスを整えます肩こり、腰痛など不調の改善が可能です⚪︎ピラティスピラティスメゾットをベースにしたクラスですインナートレーニング、ストレッチで強くしなやか...